サポート靴下がお奨め

色々なスポーツ競技で、サポートウェアが流行っている。

私もサポート靴下を履くようになった。始めはナメていたけど、これがかなりお奨め。サポート靴下無しでは、登山に行けないかも。

筋肉を締めつけ、束にすることで、筋力がパワーアップする。

足のふらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、同筋肉の運動を利用して、血液を心臓に向けてポンプしている。
筋肉の締めつけが、このポンプ機能を向上し、疲労の蓄積を防止できる。

実際に履いて山に登ってみた。

登山は、特に登りで筋力を使う。リガードCG-1を履くと、筋力が確実に足に伝わっている。筋肉繊維が束になっている感じがした。

靴下は膝下くらいまで伸びるため、木の枝や虫などからのガードとしての機能も期待できる。

私はちなみに、膝下までの短パンとリガードCG-1を組み合わせている。